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Notícia Refeições com 15 ovos e 136 kg em off: Rafael Brandão volta aos palcos no Arnold Classic

Por GE Globo em 2026-03-06

O fisiculturista brasileiro Rafael Brandão retorna às competições no Arnold Classic Ohio após um ano afastado devido a problemas intestinais. Ele revela sua dieta rigorosa, que inclui refeições com até 15 ovos e picos de 136 kg durante a preparação, visando um físico renovado e a disputa pelo título.

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Notícia LeBron James diz ter cortado doces e vinho para manter forma aos 41 anos: "Tenho que sacrificar algo"

Por GE Globo em 2026-02-19

LeBron James, astro do Los Angeles Lakers, revelou que cortou o consumo de doces e vinho para manter sua forma física aos 41 anos, demonstrando sacrifício para prolongar sua carreira em alto nível. A estrela da WNBA, Caitlyn Clark, reagiu com surpresa e admiração à rigorosa dieta do jogador.

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Reportagem Sofrimento e consagração: os bastidores da preparação de Ramon Dino até o título do Mr. Olympia

Por GE Globo em 2025-11-09

O artigo narra os bastidores da preparação de Ramon Dino para o título do Mr. Olympia 2025, destacando o sofrimento, as mudanças na comissão técnica e os desafios da dieta restritiva. A matéria detalha a tensa pesagem, a disputa com o rival Mike Sommerfeld e a consagração do atleta acreano no maior torneio de fisiculturismo do mundo.

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Notícia Ramon Dino curte estrelato após Mr. Olympia e compartilha planos para o futuro

Por GE Globo em 2025-10-19

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