O artigo discute os motivos comuns pelos quais as metas de ano novo falham, com foco em hábitos saudáveis. Apresenta estratégias práticas para aumentar a probabilidade de sucesso, como definir um tema para o ano, simplificar objetivos, focar em pequenas recompensas e ter paciência com os resultados.
O técnico do Liverpool, Arne Slot, expressou preocupação com a recente sequência de seis derrotas em sete jogos, afirmando que a equipe precisa quebrar o "hábito" de perder partidas que deveria vencer. Slot defendeu a rotação de jogadores devido a lesões, mas reconheceu a necessidade de melhorar o desempenho para se manter competitivo na Premier League, citando o Aston Villa como exemplo de recuperação.