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Gracyanne rejeita rótulo de "rainha" do fisiculturismo e explica marca própria de ovos Gracyanne Barbosa rompeu diversas barreiras para popularizar a vida fitness. Usando as redes sociais para levantar a bandeira de uma vida saudável, a influenciadora acumula mais de 13 milhões de seguidores apenas em seu perfil em uma rede social. Mesmo tendo sido uma das principais porta-vozes do mundo fitness, Gracyanne rejeita o rótulo de ser a rainha do fisiculturismo. A ex-BBB, no entanto, celebra a mudança de chave que o esporte teve no Brasil com a popularização de diversos segmentos, desde a rotina de alimentação saudável até o de competições, como o Mr. Olympia e o Arnold, por exemplo. – Na verdade, jamais me consideraria uma representante do fisiculturismo. Eu acho que eu sou uma grande amante do esporte, eu admiro muito, eu sou adepta da musculação há 30 anos e sigo esse estilo de vida, mas jamais me compararia a um atleta que segue ali à risca. – Eu admiro muito, sempre que posso acompanho os atletas, gosto de assistir aos campeonatos e me sinto muito honrada de ser respeitada por eles. Mas jamais poderia ter essa arrogância de me comparar a eles, porque o estilo de vida de um atleta, realmente, é muito difícil e admirável – disse Gracyanne em papo exclusivo com o ge durante o Arnold Brasil. Arnold Brasil 2026: quatro atletas amadores conquistam o pro card 1 de 3 Gracyanne Barbosa rejeita rótulo de rainha do fisiculturismo — Foto: Reprodução/Instagram Gracyanne Barbosa rejeita rótulo de rainha do fisiculturismo — Foto: Reprodução/Instagram Nigeriano dispensa favoritismo no Arnold e quer dar show para os fãs brasileiros Gracyanne considera o título do Mr. Olympia conquistado por Ramon Din o como um divisor de águas para o fisiculturismo. Segundo a musa fitness, o preconceito tem diminuído cada vez mais com a popularização do esporte. – Diminuiu muito. Até eu, que já faço musculação há muitos anos, até dentro da minha casa existia esse preconceito. Minha mãe achava exagerado, achava demais, até em questão de suplementação. E hoje em dia, acho que as redes sociais também ajudam muito, a pandemia também fez com que as pessoas quisessem cuidar mais da saúde. Acho importante que venham crescendo e acaba que falo sempre: quem não faz musculação vai ter que fazer em algum momento, porque a saúde e longevidade é isso que a gente busca. – A cada ano se difunde mais, as pessoas estão mais preocupadas em cuidar do corpo. Claro que começa pela estética, mas acho que isso reverbera na saúde. E é muito incrível que o esporte venha crescendo e venha ficando cada vez mais respeitado. A vitória do Ramon faz com que muita gente veja o esporte também com outros olhos e eu acho que isso nos enche de orgulho. É um esporte que a cada ano vem crescendo e trazendo cada dia mais adeptos e cada vez mais as feiras estão mais cheias. E acho que a gente consegue atingir hoje um público que não frequentava as feiras, que não estava junto, então acho sensacional e a gente vai levantar essa bandeira sempre. Veja mais sobre fisiculturismo no ge Mercado de ovos e dicas fitness Gracyanne Barbosa abriu a própria empresa para comercializar ovos, principal item da sua dieta que desperta a curiosidade nas pessoas que buscam o corpo igual ao dela. Foi a partir disso que surgiu a ideia de colocar o seu nome em uma marca de ovos. 2 de 3 Gracyanne Barbosa consome 40 ovos por dia — Foto: Reprodução/Instagram Gracyanne Barbosa consome 40 ovos por dia — Foto: Reprodução/Instagram A musa fitness consome cerca de 40 unidades de ovos todos os dias. – As pessoas perguntam todos os dias quantos ovos eu como, se é verdade, se realmente... Aí quando eu estou com a marmita de ovos, ah, você realmente come os ovos, aí eu realmente como e eu me divirto com essa brincadeira. E essa brincadeira virou um grande negócio também, então é muito legal quando você também trabalha com a verdade, eu consigo trabalhar com a minha verdade, com o meu estilo de vida, difundir isso para um público que vem acompanhar muitos anos e ainda ganhar dinheiro com isso. Então eu acho que tudo se encaixa de uma maneira perfeita. – A “Gracyovos” está aí para todo mundo, eu fico muito feliz com essa repercussão, com as brincadeiras, eu adoro que a galera brinca e eu fico mais feliz ainda de saber de que alguma forma as pessoas associam a “Gracyovos” ou a minha rotina com um estilo de vida saudável e de disciplina, que eu acho que é o principal. Eu acho que a estética fica muito, cada um gosta de uma coisa, fica muito de lado, mas saber que a pessoa às vezes muda o estilo de vida me seguindo como referência de saúde e referência de disciplina é o que mais me deixa feliz. 3 de 3 Gracyanne Barbosa criou própria marca de ovos — Foto: Divulgação/Gracyovos Gracyanne Barbosa criou própria marca de ovos — Foto: Divulgação/Gracyovos Por fim, Gracyanne aconselhou quem já está ou pretende entrar para o universo do fisiculturismo e da vida saudável. – O principal é entender que, independentemente de gostar ou não, você tem que cuidar da sua saúde, acho que o principal é isso. Eu quero levantar e me sentar, ter autonomia, saber que você vai chegar mais velho e vai ter autonomia, não tem como correr da musculação. E dizer também que no começo é muito difícil, mas que você também passa por um processo de se adaptar e acaba que aquilo fica inserido. Para quem vai todo dia, fica inserido na sua rotina e fica mais fácil. E acho que a terceira dica é, cara, eu acho que se cuide, né? Se ame, e com isso vem o esporte, e independente do esporte que você faça, em algum momento a musculação vai estar ali e você vai ter que fazer.